今天，是我坚持写作第1165天，今天的主题是：对悬而未决的事情要有耐受度，事缓则圆。 在这个手机不离身的时代，相信你一定经历过这样的瞬间：看到一条让你不舒服的消息，还没想好怎么回，手就已经点开输入框；听到一句刺耳的话，情绪立刻顶上来；遇到一个误会，还没想清楚，就急着去解释。 在那一刻，你的身体比理性更快。你不是真的想回应，你只是忍不住要回应。在情绪上头的时候，你可能说了一些后来想要收回的话，做了一些本可以不做的决定。 事情本身也许不大，但因为你那一下的反应，它变复杂了。 哲学家大卫·休谟曾指出：“理性常常只是情绪的仆人。”很多人不愿意承认，但事实是：你以为你在判断，其实你在释放情绪。 仔细想一想。有些问题真的需要那么急着解决吗？其实，很多时候，并不是。你急的，是那种感觉：被误解的不舒服，被冒犯的刺痛，悬而未决时的不安。你不喜欢这种状态，于是你想“立刻结束它”。于是你就会马上去解释，马上反击，马上做出态度。你以为你在处理事情，但你做的所有的这些，都是想要让事情恢复到之前的状态，让自己恢复平静状态。 “破镜重圆”固然是一种理性的状态，但是，很多时候，镜子破了就是破了，是不可能复原的。心理学家丹尼尔·卡尼曼曾提出，人有一种“即时反应系统”，倾向于快速缓解不适，而不是做最优判断。所以你会发现：很多仓促之间做的决定，并不是理性的选择，而是情绪的宣泄。 很多时候，我们只是管中窥豹，看到的只是事情的片段。一条信息，不代表全部背景；一句话，不代表完整的意图；一个行为，不代表最终结果。但人有一个习惯：用不完整的信息，拼出一个完整的结论。然后再围绕这个结论，去行动。哲学家亚里士多德曾强调：“判断需要建立在充分的事实之上。”但现实是，我们常常反着来：先判断，再补充事实。于是你会在一个尚未稳定的局面里，提前做出决定。你不是在解决问题，你是在为一个尚未成型的事盖棺定论。 “慢一点”，不是拖延，而是让事情显形。有些人一听到“不要急”，就觉得是在回避。但真正的“慢”，不是不做，而是不在情绪上头的时候匆忙做决定。很多事情，如果你多给一点时间，收集到的信息就会越多，自己的情绪也会逐渐回落，对方的真实意图也会显现。 哲学家马可·奥勒留在《沉思录》中写：“如果你被某件事激怒，先暂停片刻。”这不是让你压抑，而是在说：“让理性有机会参与进来。” 有时候我们会陷入一个误区：反应快=能力强。但很多时候恰恰相反。真正理性的人，往往具备一种能力：该慢的时候，让自己能够慢下来。 真正的情绪，是在情绪上头的时候能够忍住，真正的能力，是让情绪过去，冷静下来再去做决断。真正的从容，是你知道——什么时候该动，什么时候不动。 你不需要对所有事情都立刻回应，你只需要在关键时刻，稳住那一下。因为有些事情——不是事情很难，而是太早出手了。 滴水持久，方能穿石；不忘初心，方得始终。 明日主题：人生没有绝对正确的选择，但要让选择变得正确 相关推荐 对悬而未决的事情要有耐受度，事 诋毁本身就是一种仰望，最好的反 让一步海阔天空，放一放风轻云淡 无论任何时候都要敢于直面冲突 世界有浮力，放松就会被托举
