今天，是我坚持写作第1281天，今天的主题是：别让内心戏，拖垮了执行力。 请把注意力集中到事情本身上，而不是自己的想法和情绪上，你要跟具体的事情死磕，而不是跟人，跟自己死磕。很多人不是输给了某件事，而是输给了自己杂乱的情绪。成事先定心，走心不走情，遇到问题不否定，不怀疑自己，情绪解决不了任何问题，行动才是焦虑的灭火器。所以，别让你的内心戏，拖垮了你的执行力。 法国哲学家西蒙娜·薇依曾说：“注意力，是人最稀缺、也是最神圣的能力。”年少时，并不理解这句话，觉得自己的注意力是无限的，人的精力也是无限的，时间还有很多。随着经历的事情越来越多，越来越觉得，事情并不是这样。 一个人每天能够真正注意力集中的时间是很有限的。大概也就几个小时，其他时间都要用来调整恢复的。 人与人之间真正的差距，很多时候并不是智商，不是学历，也不是资源。而是把自己的注意力放在什么地方。有人把自己的注意力都放在抱怨上，有人把注意力花在解决问题上，有人一直关注别人怎么看自己，有人始终关注自己还能在哪些地方提升。 时间同样流逝，人生却走向了完全不同的方向。因为真正塑造一个人的，就是你把自己最宝贵的注意力交给了谁，放在了什么地方。 生活中有一种现象，非常普遍。事情本来只有三分难，脑子却把它想成了十分。领导一句普通的提醒，会被理解成否定；朋友一次没有回复消息，会开始怀疑关系出了问题。一次失败，会迅速推导出“我是不是根本不行”。其实，真正让人疲惫的，并不是现实。而是头脑不断制造出来的剧情。 美国心理学家阿尔伯特·艾利斯曾提出著名的ABC理论。他说，真正影响人的，并不是事件本身，而是人对事件的解释。同样一场雨，有人觉得只是天气变化。有人却觉得整个世界都在和自己作对。现实没有不同，不同的是，每个人赋予现实的意义不同。 真正厉害的人，从不和情绪争输赢，而是和问题打交道。日本企业家稻盛和夫曾说：“遇到问题，不抱怨，不逃避，而是立刻思考下一步。”这就是高手与普通人的区别。 （未完待续，明日继续） 滴水持久，方能持久；不忘初心，方得始终。 明日主题：别让内心戏，拖垮了执行力（二） 相关推荐 别让内心戏，拖垮了执行力 别让内心戏，拖垮了执行力（二） 停止“过度负责”，生活会轻松 停止“过度负责”，生活会轻松一 停止“过度负责”，生活会轻松一
