今天，是我坚持写作第875天，今天的主题是：直面孤独（五）&与未来的自己对话（二） 上篇文章写道：“九年后的今天，我大约找到了自己想要的生活方式，找到了想要的生活状态，虽然不一定能实现，但会尽全力的去向着那个方向去靠近，路虽远，行则必至，事虽难，做则必成。 与未来的自己对话，未来的自己会告诉自己怎么才能逐渐地成为他。比如说想要有一个好的身材，想要减肥。那么就要不断的去想减肥后的样子，甚至可以每天在睡觉前或起床后在柜子上写一句话：我一定要减肥减到XX（目标体重），然后一定要记得每天都称体重，当每天看着自己没什么变化的体重和自己的目标体重越来越大，就会慢慢地下意识的改变自己的饮食习惯，改变自己的生活习惯，增加运动量。其实也不用有很大的变化，比如说减少三天的夜宵，控制三天的饮食，一般体重就会有明显的下降趋势。第一次可能只是控制饮食，等到第二次，可能就是控制饮食七天。逐渐的，就会向着目标体重靠近。 我们总是会高估一两年取得的成绩，而低估十年能取得的成就。向着未来的自己，一点点的去靠近，可能每天的变化并不明显，但经过时间的积累，最终会爆发出巨大的能量。 当觉得自己当下的状态不好的时候，一定要及时止损，一定要调整自己。最近看到一段话：“人一定要到托举和滋养的地方去，一个再出色的人，长期在差的关系和环境中浸泡，也会变得暗淡无光，神经兮兮，歇斯底里的。”古代有孟母三迁的故事，现代有北大保安、清华保洁员的故事，人都会有向好之心，也因有追求和目标而有了期待，多靠近滋养自己的人和环境，日子才会有奔头，人生才会有方向。 直面孤独，和自己对话，分析过去，展望未来。其实也是向自己提问，自己思考，自己解决，自己承担的一个过程。能与另外一个人情投意合，无论事何种关系，都是为人生锦上添花；学会不依赖任何关系，独自面对一切问题，才是为人生雪中送炭。有了这种意识，自己才成了可以独立面对全世界的人，活出自己的连续剧，即便一开始拿到的剧本是配角，也会演绎出更多的可能性。我们也才有底气去探寻和面对世界，才有资格收获世界早已藏好的奖赏。 滴水持久，方能穿石；不忘初心，方得始终。 明日主题：心有暖阳，万物生光 相关推荐 生命是旷野而非轨道（三） 生命是旷野而非轨道（二） 生命是旷野而非轨道 心有暖阳，万物生光 直面孤独（五）&与未来的自己
