行动和经历-一灼之火随笔

今天，是我坚持写作第630天，今天的主题是：行动和经历

信心、勇气、力量，都是在行动和经历中磨练出来的。很多人希望依靠思考来获得这些东西，但事实往往相反，多思更容易让人削弱这些优秀的品质。

天赋异禀的人毕竟只是少数，很多能力都是可以去通过练习获得的。而这个“练习”的过程，就是我们的行动和经历的过程。

在平常的生活和工作中，相信我们都有过这样的感觉，明明自己已经很努力了，可是结果还是很不理想。

网上有种说法是叫刻意练习：关于是“一万小时天才理论”。就是说如果一个人在一个领域坚持一万个小时还是不能成为高手，刻意练习并非我们很多人理解的“熟能生巧”。

刻苦和勤奋固然重要，然而成功的关键不只是刻苦和勤奋。提高技能和能力的最有效的方法，讲究一条黄金原则：刻意练习。

刻意练习是一种有目的的练习：1、定义明确的特定目标，积硅步以致千里；2、保持专注，把全部注意力集中于你的任务上；3、需要反馈，反馈会帮我们搞清楚哪方面不足，我们离目标还有多远；4、走出舒适区，不走出舒适区永远无法进步。

刻意练习又超越有目的的练习。首先，刻意练习需要一个已经得到合理发展的行业或领域；其次，刻意练习需要一位布置练习作业的导师。其三，有目的的练习区别于天真的练习。天真的练习只是埋头重复。

一个人的为人处世，行事习惯也是这样。那些恶贯满盈的大恶人，也从来不会是突然就变坏的，也是一点一点变坏的。刚开始的时候，他们做了一些比较小的恶事，可能是偷了别人一个什么东西，可是却没有人发现。于是他便得意洋洋。于是变本加厉，偷的东西越来越贵重，但还是没有受到应该有的惩罚，于是，他变得更加的可恶，开始抢劫，开始做更为过分的事情，最终变成了一个十恶不赦的人。

行动和经历，是一个人思想的最直观体现，而行动和经历，又反馈到思想上，如果结果是好的，就会对原来的行为逻辑进行加强，如果结果是不好的，那么就一定要花费时间去思考整个事情的前因后果，去想自己失败的原因究竟是什么，在思考这个问题的时候，要尽可能地排除外在的因素，将原因归结到自己身上，如此循环往复，才能让自己变得更好更强大。

滴水持久，方能穿石；不忘初心，方得始终。
明日主题：面对困难

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